Massoterapia

La massoterapia è oggi una delle più diffuse pratiche per ritrovare il benessere psico-fisico, applicata sul soggetto che, in modo del tutto passivo, si lascia accarezzare da un’onda di vigore e rilassamento.
Il ricorso al massaggio per eliminare la fatica, alleviare il dolore, rilassare e curare si perde nella notte dei tempi.
I primi riferimenti si ritrovano in manoscritti cinesi risalenti al 2700 a.C., così come in testi di medicina indiana, quasi 2000 anni più tardi.
Ai tempi degli antichi egizi, il massaggio veniva considerato un’arte sacra al pari di vari rituali religiosi e divinatori.
Ma anche più tardi, durante l’impero greco-romanico, questa tecnica veniva utilizzata per il recupero fisico dei guerrieri e come forma di benessere e cura di bellezza per i signori.
Già gli antichi, pur non avendo conoscenze scientifiche approfondite, avevano intuito che, toccando il corpo in un certo modo, fosse possibile evocare mutamenti a livello fisico e mentale.

La massoterapia consta di una serie di manovre specifiche, dette manualità, apportate a scopo terapeutico su uno o più segmenti corporei, sui quali provoca azioni dirette, come sulla cute, sul circolo ematico e linfatico, sull’apparato muscolare e su tutte le strutture articolari molli, ed azioni indirette, che si esplicano, ad esempio, sul sistema nervoso periferico, o neurovegetativo, responsabile di importanti reazioni riflesse dell’organismo, atte a mantenere un giusto stato di equilibrio corporeo.

Le indicazioni alla massoterapia sono molteplici, ma le più conosciute sono sicuramente:

  • la capacità di miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica e del trofismo dei tessuti, favorendo in tal modo l’eliminazione delle scorie metaboliche e dei depositi di grasso, attraverso un miglior ritorno venoso.

  • cura della cellulite, in quanto deposito di liquidi in eccesso nell’interstizio dei tessuti.

  • l’azione defaticante, rilassante o tonificante di tutti i tessuti molli (muscoli, connettivo sottocutaneo, tendini). In tal modo si determina un profondo e duraturo rilasciamento delle tensioni muscolari (contratture), con conseguente attenuazione della sintomatologia dolorosa ad esse collegata. Molto utile anche in caso di dolori articolari, specie a livello del dorso e del tratto cervicale e di stipsi intestinale.

  • effetto calmante della pressione sanguigna, quindi ben indicato in soggetti affetti da ipertensione e in tutte le persone particolarmente stressate, sofferenti di insonnia, di cefalee e in tutti i casi di tensione psico-fisica.



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